Porsi latihan yang mereka dapatkan sangat padat dan berat. Enam hari dalam seminggu dengan jadwal latihan pagi dan sore hari untuk 4 jam. Orangtua hanya diperbolehkan untuk melihat anak-anak mereka pada akhir pekan, tetapi di ruangan yang terpisah. Para orang tua dari anak-anak calon atlet ini membawa harapan kepada anaknya, kelak akan menuai kemenangan dan kemewahan sebagai juara Olimpiade.
Kerasnya cara berlatih dan tekunnya anak-anak dalam berlatih telah memberikan berlabel "ready stock" bagi China untuk setiap cabang olahraga.
Tidak dipungkiri kalau negara China adalah peraih medali emas terbanyak dalam setiap pertandingan kejuaraan internasional khususnya olimpiade.
Berikut adalah beberapa sekolah orahraga di China yang sangat terkenal yang telah menghasilkan atlet-atlet juara dunia :
1. Sekolah Olahraga Shichahai
2. Nanning Gymnasium
Di Nanning ada sebuah pusat pelatihan senam yang dijadikan tempat latihan bagi anak-anak yang masih berusia 5-6 tahun. Tempat pelatihan itu adalah Nanning Gymnasium. Namun, tempat ini menerapkan program latihan yang dinilai terlalu kasar dan berat oleh negara-negara barat.
3. Sekolah dasar Fuzhou
Sumber : http://www.kaskus.co.id/